Jack faz terapia porque está muito estressado com sua vida. Seu terapeuta, Doutor Madison, apresenta-lhe a “atenção plena muscular”, um remédio curioso, mas eficaz, para tratar a ansiedade vivendo o momento. Jack fica mais confortável e explora ainda mais com a orientação de Madison, transformando a sessão em um avanço excitante.